可能是最常見的絲瓜菜———絲瓜雞蛋湯

絲瓜雞蛋湯,一道極其爽口健康的湯品。也可能是每個家庭、每個餐桌甚至每個人在這個即將過去的夏天中都品嘗過的一道湯。我也相信一百個家庭也會有一百個不同的做法。
這次用我從青浦丈母娘家回來一些自家產(chǎn)的食材來做這一道絲瓜雞蛋湯。

首先,絲瓜去皮切滾刀塊備用,

第二步,打4個雞蛋,放入少許鹽和料酒(我家小孩多愛吃雞蛋,所以多放了兩個)打成蛋液備用。


第三步,起鍋燒水,倒入絲瓜(絲瓜在煮制過程中會有大量水分溢出所以,可以酌情少放些水),加入適量的鹽。

第四步,絲瓜煮至略顯透明狀,關(guān)火倒入蛋液,用湯勺略微攪動幾次,使蛋液均勻分布受熱凝固。
第五步,出鍋前淋上幾滴香油、撒上蔥花。

特點:清新爽口、營養(yǎng)均衡、簡單易學(xué)。
