保溫杯是不少人的過冬必備品

但是你知道嗎？

保溫杯也存在健康隱患

不及時(shí)清洗或使用不當(dāng)

保溫杯可能成為各種細(xì)菌的溫床

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保溫杯，嘴邊的健康隱患

保溫杯的健康隱患大致可分為下面幾個(gè)方面：

①保溫杯不及時(shí)清洗或使用不當(dāng)。

保溫杯存在很多衛(wèi)生死角，比如內(nèi)膽、瓶蓋縫隙等，如果不及時(shí)清洗或使用不當(dāng)會(huì)導(dǎo)致大量細(xì)菌藏匿其中，而且正常清洗時(shí)，手很難接觸到這些地方。

②保溫杯內(nèi)溫度適宜、環(huán)境濕潤，易滋生各種細(xì)菌。

口腔本身就是“有菌”環(huán)境，喝水、蓋上瓶蓋……每天反復(fù)多次會(huì)讓附著在杯口的細(xì)菌越來越多地積累在瓶蓋縫隙內(nèi)，極易隨水入口。另外，不少人都有隨身攜帶保溫杯的習(xí)慣，杯身與各種物品接觸頻繁，表層衛(wèi)生一樣令人堪憂。

③兒童常用的按壓式保溫杯，隱患可能更大。

很多保溫杯瓶蓋上有一個(gè)類似于“閥門”的按鈕，所以每次倒水前，都需用手按下按鈕，若手不干凈，細(xì)菌就有可能沾染在按鈕上，增加風(fēng)險(xiǎn)。

保溫杯清洗大法

保溫杯應(yīng)該每天徹底清洗一次，杯面、內(nèi)膽、瓶蓋都要清洗干凈，防止污垢產(chǎn)生，如果已經(jīng)產(chǎn)生異味和污漬也不要著急，小編告訴你小蘇打、牙膏和鹽水都是清潔利器！

第一步：洗內(nèi)膽去異味（下面三個(gè)方法選擇其中一個(gè)就可以了）

①食鹽去異味

保溫杯中倒入食鹽，加熱水稀釋，充分搖勻，浸泡5到10分鐘，然后沖洗干凈即可。

②小蘇打去異味

小蘇打熱水稀釋，倒入保溫杯，封蓋搖晃保溫杯，再用清水沖洗即可。

③檸檬去異味

在保溫杯內(nèi)放入檸檬片和檸檬汁，加入沸騰的熱水，稍微浸泡一個(gè)小時(shí)左右，再用海綿刷洗后洗干凈。沒有檸檬用白醋也有相同的效果。

第二步：清洗瓶蓋縫隙

取下杯蓋，在牙刷上擠點(diǎn)牙膏，輕輕刷洗瓶蓋縫隙，然后用清水沖洗干凈即可。

第三步：整體清水沖洗

杯子內(nèi)外整體用清水沖洗一遍。

第四步：擦干晾干

洗完后應(yīng)徹底晾干再蓋上，以免不銹鋼保溫杯發(fā)臭。

六種飲品別放保溫杯

保溫杯保溫效果這么好，是不是可以裝各種飲料液體呢？現(xiàn)在市場上保溫杯種類繁多，質(zhì)量卻參差不齊，并不是所有的液體都適合放進(jìn)保溫杯里，比如下面這幾種：

1、酸性飲品（如酸梅汁，檸檬汁等）

不銹鋼由于熔點(diǎn)較高，不會(huì)因高溫溶化釋出不良物質(zhì)，但是不銹鋼最怕強(qiáng)酸，如果長時(shí)間裝載酸性較強(qiáng)的飲品，很可能會(huì)對其內(nèi)膽產(chǎn)生損傷，造成保溫不良。

此外，果汁不適宜高溫保存，以免其營養(yǎng)物質(zhì)遭破壞；且甜度高的飲料容易導(dǎo)致微生物大量滋生而變質(zhì)。

2、干冰、碳酸飲料

保溫杯里不宜放干冰、碳酸飲料，避免內(nèi)壓上升，導(dǎo)致瓶塞無法打開或內(nèi)容物噴出等危險(xiǎn)。

3、不宜泡茶

如果用保溫杯泡茶，使茶葉長時(shí)間浸泡在高溫、恒溫的水中，就如用溫火煎煮一般，茶中的維生素大量被破壞，芳香油揮發(fā)，單寧酸、茶堿大量浸出，不但降低了茶的營養(yǎng)價(jià)值，還會(huì)使茶汁無香味，茶味苦澀，甚至因?yàn)榻輹r(shí)間太久，茶葉可能會(huì)釋出重金屬物質(zhì)，有害健康。

此外，保溫杯長時(shí)間保溫?zé)岵钑r(shí)會(huì)變色，外出時(shí)建議使用茶包等來沖泡較為適宜。

4、不宜放鹽分的流質(zhì)（如鹽水）

因?yàn)楸乇膬?nèi)膽都是噴砂電解過，電解之后的內(nèi)膽可以避免水與不銹鋼材質(zhì)直接接觸發(fā)生物理反應(yīng)，而鹽含有腐蝕性可能對其造成破壞，不適宜長時(shí)間裝在被內(nèi)。

5、不宜裝牛奶、乳制品、果汁等

一些人會(huì)把熱牛奶裝在保溫杯內(nèi)，方便隨身帶著喝，不過，這種做法卻讓牛奶中的微生物在適宜溫度下會(huì)迅速繁殖，導(dǎo)致腐敗，容易引起腹瀉、腹痛。

牛奶在高溫環(huán)境下，維生素等營養(yǎng)物質(zhì)會(huì)被破壞，同時(shí)牛奶中的酸性物質(zhì)還會(huì)與保溫杯內(nèi)壁發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，影響人體健康。

6、不宜泡中藥

有些人也喜歡把中藥泡在保溫杯內(nèi)，方便攜帶飲用。但煎好的中藥一般溶解了大量酸性物質(zhì)，容易和保溫杯內(nèi)壁所含的化學(xué)物質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，并溶解到湯藥里，對人體產(chǎn)生不良影響。

中藥在25℃的溫度下可以存放一兩天，保溫杯中溫度較高，容易變質(zhì)，建議常溫存放即可。

如何選擇保溫瓶

1、保溫性能的辨別

對于保溫杯的保溫性能主要是指保溫杯的內(nèi)膽。裝滿開水后旋緊保溫杯，大概過2~3分鐘后，用手去觸摸杯身外表和下部，若發(fā)現(xiàn)有溫?zé)岣杏X，表示保溫性能不夠好。

2、保溫杯的密封性

注滿一杯水，旋緊杯蓋，倒置幾分鐘，也可用力甩幾下，如果沒有滲漏的現(xiàn)象，就證明其密封性能良好。

3、配件是否健康環(huán)保

如果保溫杯是用食品級(jí)塑料制作的，其氣味會(huì)較小、表面光亮，無毛刺、使用壽命長且不易老化。

4、不銹鋼材料的鑒別

不銹鋼材料的規(guī)格很多，其中18/8表示不銹鋼材料成分含18%鉻，含8%的鎳，只有達(dá)到此標(biāo)準(zhǔn)的材料才是綠色環(huán)保產(chǎn)品。

來源：湖南禁毒?風(fēng)里雨里 蜀黍愛你?

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