菜譜:黃燜小黃魚,爆炒牛肉,蠔油秋葵,肉片炒蘑菇
黃燜小黃魚

原料:小黃魚350克,千葉豆腐、姜、蒜、蔥各少許。
調(diào)料:鹽、糖、生抽、蠔油、料酒、香油、鮮湯。
制作流程:
1、小黃魚去鱗去內(nèi)臟,洗凈,用料酒、鹽腌制15分鐘。
2、千葉豆腐切小塊;蒜切片,姜切絲,香蔥切寸段。
3、把腌制過的魚裹少許地瓜粉,熱鍋熱油放入,半煎炸至兩面金黃,倒出瀝油。
4、鍋留底油,轉(zhuǎn)小火,撒入姜蒜蔥爆香,烹料酒,加入生抽、蠔油、鹽、糖和適量的鮮湯燒開,下小黃魚燒至入味,再下豆腐,轉(zhuǎn)中火收汁,淋點(diǎn)香油即可出鍋。
爆炒牛肉

食材:牛肉230克、泡椒10個(gè)、紅辣椒1個(gè)、香蔥段15克、老抽1勺、生抽1勺、料酒1勺、鹽2克、淀粉1勺、玉米油1勺、花椒適量、大蒜3瓣、生姜少許。
1、牛肉切薄片,放在碗內(nèi),加入老抽、淀粉、玉米油和鹽,拌勻后腌制10分鐘。
2、鍋內(nèi)倒入適量的食用油,將切成碎丁的紅辣椒、泡椒、姜蒜末和花椒下鍋,中火炒出香味。
3、然后加入牛肉,轉(zhuǎn)大火爆炒,炒到牛肉變色后,加入生抽和料酒炒勻,最后加入香蔥段,炒到蔥段變軟,即可出鍋。
蠔油秋葵

準(zhǔn)備食材:秋葵,蒜末,干辣椒。
調(diào)味品:白糖,蠔油,生抽。
做法:
1、秋葵洗凈切好備用。
2、準(zhǔn)備料碗,加入蒜末,干辣椒段,白糖,蠔油一勺,生抽四勺,攪拌均勻備用。
3、鍋里放水加上少許鹽,放入秋葵焯水三分鐘左右撈出備用。
4、鍋中熱油,倒入料碗炒香,后倒入秋葵翻炒均勻即可出鍋。
肉片炒蘑菇

做法
1.蘑菇洗凈,撕成條
2.豬肉切片,蔥姜切沫,準(zhǔn)備一瓣八角
3.起鍋燒熱,放花生油,放入肉片翻炒至出油
4.放入蔥姜和八角爆香
5.淋入適量醬油
6.翻炒均勻
7.放入蘑菇翻炒
8.炒至蘑菇出湯,可以蓋鍋蓋稍微燜幾分鐘
9.湯汁收到剩三分之一,放鹽調(diào)味
10.淋入少許醋。
