香蕉是一種水果，大家經(jīng)常吃，吃多了孩子會(huì)吃膩，換個(gè)做法當(dāng)成飯吃，也許會(huì)很吸引他。香蕉屬于芭蕉科植物，果實(shí)長有棱，果皮黃色，果肉白色，味道香甜。香蕉營養(yǎng)高、熱量低，含有稱為“智慧之鹽”的磷，又有豐富的蛋白質(zhì)、糖、鉀、維生素A和C，同時(shí)膳食纖維也多，是相當(dāng)好的營養(yǎng)食品。香蕉中的鉀元有降低血壓、保護(hù)動(dòng)脈內(nèi)壁的作用，并含有大量血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑等化合物，有控制血壓的作用。

材料。

面團(tuán)，香蕉，花生油，煉乳。

做法。

1、面團(tuán)和香蕉一個(gè)，最好用有些黑斑的，這樣的香蕉抗氧化效果很棒也很甜。

2、把香蕉去皮，切成長條塊。

3、把面團(tuán)搟開切成方形。

4、把香蕉塊包上，捏進(jìn)口。

5、香蕉都包好了。

6、鍋里放油，五成熱時(shí)下入香蕉卷，改中火。

7，炸制到金黃色即可撈出控油。

8、擠上煉乳趁熱享用啦。。。。。。

8、香蕉已經(jīng)受熱成糊狀，一點(diǎn)糖不放也是很甜的。