今天給大家推薦一道巨好吃的紫薯南瓜糯米糍，無(wú)油無(wú)糖，低脂低卡，上鍋蒸一下就可以，超級(jí)方便，喜歡的趕緊試試吧～

食材

紫薯，南瓜，牛奶，糯米粉

1??首先把紫薯南瓜去皮切片，上鍋蒸熟，把南瓜用叉子壓成泥，少量多次加入糯米粉，揉成不粘手的面團(tuán)。

2??紫薯用叉子壓成泥，少量多次加入牛奶，搓成20g的小球。南瓜面團(tuán)分成30g的小球

3??南瓜球壓扁，包入紫薯球，放在盤(pán)子里，水開(kāi)上鍋蒸10分鐘即可

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