許多人都喜歡吃鮮美的海鮮，即使是在感冒期間也難免想買一些海鮮吃上幾口，但是對(duì)于感冒的人群能不能吃海鮮的問(wèn)題上很多人卻沒(méi)有可以說(shuō)服的答案，海鮮肉質(zhì)細(xì)嫩鮮美有較多的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)其營(yíng)養(yǎng)的消化吸收率也不錯(cuò)，是人們高營(yíng)養(yǎng)元素和獲得鮮味的來(lái)源。

那么感冒時(shí)是否能吃海鮮呢?其實(shí)感冒不建議海鮮，因?yàn)楦忻叭梭w會(huì)比較虛弱，而部分海鮮屬于比較燥熱的食物容易引起上火會(huì)加重痰多和痰黃并引起咳嗽， 那么感冒上火能吃海鮮嗎?海鮮不是涼性的食材嗎？那也盡量不要吃哦！海鮮類食品在中醫(yī)學(xué)上均認(rèn)為屬性寒、風(fēng)發(fā)之物，所以對(duì)感冒、發(fā)熱、癰疥、胃痛、腹瀉、傷口未愈者不要貪食。

海鮮還含有較多的異性蛋白質(zhì)，是最常見(jiàn)的食源性致敏原，所以有哮喘等過(guò)敏性疾患者以不食為好，而且海鮮屬于發(fā)物，感冒期間應(yīng)以清淡食品為主。而且海鮮性寒，感冒期間身體一般比較虛弱，這時(shí)候再攝入寒性的海鮮，人們的腸胃可能會(huì)受不了，所以還是盡量控制吃海鮮吧！等痊愈了再吃個(gè)過(guò)癮！