明天就是二十四節(jié)氣的“立冬”了，冬季自此開始，我國大部分地區(qū)氣溫轉(zhuǎn)冷，尤其北方地區(qū)降溫幅度會較大。在天寒地凍的日子里，喝酒自然是免不了的，不過酒要這樣喝才好！

宜飲白酒、養(yǎng)生酒

冬天的時候，要想喝酒，建議喝白酒，最好喝些養(yǎng)生酒。但是針對不同體質(zhì)以及有疾病的人來講，最好是去征求一下醫(yī)生的建議，千萬不要自我主張選擇一些養(yǎng)生酒，要知道有些養(yǎng)生酒是不適合你的。

酒要溫著喝

冬天如果選擇喝酒的話，一定要記得，不管在哪里，最好都把要喝的酒能用溫水熱一下再喝，這樣，不會因為冷酒而傷到五臟。當(dāng)然，酒也不要過熱，否則影響口感。

不過對于白酒是否適合熱飲一直頗有爭議，過高的溫度會破壞白酒的口感，但適當(dāng)加熱后會揮發(fā)掉里面的甲醇、乙醛等物質(zhì)。值得一提的是，凡是飲酒，宜溫不宜熱，因為酒精的沸點比水低，加熱后酒精會先揮發(fā)，進(jìn)而使酒變得淡而無味，所以稍微溫一下即可。

不宜單獨飲酒

冬天喝酒，記得，最好是能三五成群，不建議一個人喝酒。一是冬天一個人喝酒，易出現(xiàn)意外，二是冬天喝酒一個人會造成情緒郁悶等。所以，如果想喝，最好找朋友一起。

溫度要適宜，切忌豪飲

冬季飲酒的空間溫和、適度很重要。飲酒時，不要選擇溫度較高的地方。在家飲用，空調(diào)的溫度不要調(diào)太高;在外面飲用，不選擇溫度過高的空間。

此外，冬季喝酒切忌大口豪飲，這樣容易造成過量飲酒，不但造成人體神經(jīng)系統(tǒng)受損,導(dǎo)致記憶力衰退、精力不集中、判斷力下降，還能刺激消化系統(tǒng)，導(dǎo)致胃炎、胃潰瘍等疾病,加重肝炎、肝硬化等疾病。