平時(shí)，父母都會讓寶寶多吃水果蔬菜，以讓孩子從中吸收到足夠的營養(yǎng)素，可是并非所有的水果都是多多益善的，也有一些水果吃多，反而會危害寶寶的健康哦！

柿子——遇酸成胃結(jié)石

柿皮薄而鮮，味甜，富含蔗糖、葡萄糖、果糖、維生素C、鈣、磷、鐵和各種膠體。如果孩子在肺里咳嗽或大便干燥，吃柿子有助于改善癥狀。然而，如果你在常規(guī)膳食之前吃了很多，柿子中含有大量的柿膠酚類、單寧和膠體，它們將在胃中的酸之后形成不可溶的硬塊。硬塊可通過糞便排泄，較大的不能排出，只能留在胃中形成胃石，顯示胃脹、疼痛和不適、嘔吐和消化不良，如胃炎、胃潰爛，可引起胃穿孔、胃出血和其他危險(xiǎn)并發(fā)癥。因此，兒童不應(yīng)吃得太多，一次只能吃2，不要吃皮膚，避免形成柿石病。

甘蔗——蔗糖易致葡萄球菌繁殖

甘蔗含有大量的蔗糖。消化酶分解進(jìn)入胃腸道后，體內(nèi)血糖濃度增加，吃得越多，血糖濃度越高。當(dāng)血糖濃度超過正常限值時(shí)，往往會促進(jìn)葡萄球菌在皮膚上的生長和繁殖，引起皮膚毛茸茸或紅血球腫脹。如果病原體侵入皮膚的深層，它也可能導(dǎo)致菌血癥。同時(shí)，過量攝入糖可降低兒童血液PH值，形成酸性體質(zhì)。具有酸性體質(zhì)的兒童身體免疫功能下降，容易感冒和皮膚感染。因此，孩子們不應(yīng)該吃太多的甘蔗，最好一天不超過50克。

柑橘——易引發(fā)胡蘿卜素血癥

柑橘含有大量的檸檬酸、蘋果酸，不僅營養(yǎng)豐富，而且還能調(diào)節(jié)氣脾、痰咳，有助于治療急慢性呼吸道感染和消化不良。然而，父母往往錯(cuò)誤地認(rèn)為你吃得越多越好，但是柑橘如果吃得太多，身體就會引起胡蘿卜素水平的突然升高，導(dǎo)致胡蘿卜素血癥。表現(xiàn)為食欲不振、坐立不安、睡眠不穩(wěn)，還伴有夜驚、哭泣、說話睡覺，有時(shí)甚至手掌、腳部皮膚都是黃色的。因此，孩子們應(yīng)該有一個(gè)合理的限制吃柑橘，每天最多吃2到3。

可見，并非所有好東西都是吃多補(bǔ)多，有些吃多反而會造成不好的結(jié)果。對于寶寶而言，還處于身體發(fā)育階段，好的東西也不可多吃，所謂“過猶不及”，所以父母要懂得給寶寶科學(xué)進(jìn)食。

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