很多人都有勞累、疲倦、無力的時(shí)候，其實(shí)疲倦是身體的一種現(xiàn)象，也是一種病態(tài)的表現(xiàn)。特別是慢阻肺患者，氣短和呼吸困難是慢阻肺的標(biāo)志性癥狀，是患者焦慮不安的主要原因，早期僅于勞力時(shí)出現(xiàn)，后逐漸加重，以致日?；顒?dòng)甚至休息時(shí)也感覺氣短。那為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況呢?

呼吸困難導(dǎo)致疲勞

慢阻肺患者的疲勞程度與其呼吸困難程度呈正比關(guān)系。呼吸越困難，越容易感到疲勞，而且慢阻肺患者身體虛弱，身體也會(huì)感到疲倦。緩解患者呼吸困難的癥狀，就能大大減輕患者的疲勞感。

營養(yǎng)不良導(dǎo)致疲勞

因?yàn)樯眢w疾病的困擾、藥物影響或者心情壓抑等多種因素的影響，患者進(jìn)食較少。攝入少于消耗身體處于負(fù)平衡，長此以往會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況，這種惡性循環(huán)應(yīng)讓慢阻肺患者的身體越來越虛弱?？梢宰裱偈扯嗖偷脑瓌t，多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和新鮮的果蔬。飲食應(yīng)該注意清淡、多吃溫軟的食物有助于患者消化和吸收。

心理因素導(dǎo)致疲勞

疲勞是一種感覺，這種感覺與心態(tài)密切相關(guān)。慢阻肺肺氣腫患者不僅要承受軀體疾病帶來的痛苦，同時(shí)還存在一定程度的精神負(fù)擔(dān)。病人緊張、孤獨(dú)、焦慮及抑郁時(shí)，其疲勞感往往加重。所以需要自己及時(shí)調(diào)整心態(tài)，可以尋求家人和醫(yī)生的幫助，家人對患者要更多的關(guān)懷，積極樂觀的面對生活，減輕心理因素對患者產(chǎn)生的負(fù)擔(dān)。

生物鐘紊亂導(dǎo)致疲勞

慢阻肺肺氣腫患者由于呼吸困難，常常臥床治療，白天嗜睡，夜間清醒，晝夜睡眠顛倒?；蛘呤且?yàn)樗幬镏委煾弊饔?，夜間難以休息，常常失眠。生物鐘節(jié)律紊亂，會(huì)導(dǎo)致食欲不振，情緒不佳，疲勞感加重。

所以慢阻肺患者應(yīng)該從這幾方面進(jìn)行調(diào)整，規(guī)律休息、注意飲食、積極鍛煉，并且配合醫(yī)生科學(xué)治療，相信一定可以很好的控制病情。