美味家常菜,家里隔幾天做一次, 營養(yǎng)實惠, 味道好極了
姜爆花甲

材料:花甲、淀粉、料酒、醬油、香油、朝天椒、姜、蔥、蒜
做法:
1、花甲放入鹽水盆中浸泡3小時讓其吐盡泥沙,然后再清洗幾遍,姜切片、蔥切段、蒜拍末,朝天椒切段,淀粉調成淀粉水備用;
2、花甲加料酒、鹽、蒜末密封腌制2小時;熱鍋溫油,下姜片、蒜末、朝天椒爆香,加入腌制好的花甲、蔥段翻炒,加入料酒、醬油繼續(xù)翻炒至花甲熟透;
3、最后加入一碗淀粉水勾芡,起鍋前加鹽、雞精翻炒均勻即可。
黃豆芽炒香腸

材料:黃豆芽、 香腸、油、鹽、蔥、青椒、紅椒、料酒、醬油、雞精
做法:
1、黃豆芽在清水里清洗干凈;香腸切片;青紅椒和蔥切好備用;
2、炒鍋內倒入少許油燒熱,放入香蔥爆香,倒入香腸,加少許料酒和醬油,翻炒片刻;
3、倒入黃豆芽爆炒1分鐘,加鹽翻炒均勻;再放入切好的青紅椒翻炒片刻,關火,調入雞精即可出鍋裝盤。
蒜苔炒牛肉

材料:牛肉、蒜薹、青椒、干紅辣椒、蒜、姜、生抽、老抽、料酒、胡椒粉、生粉
做法:
1、蒜薹切丁,牛肉切小塊腌制,青椒切圈,干辣椒切段。切好蒜末、姜絲備用;牛肉用胡椒粉、生抽,生粉抓勻腌制20分鐘;
2、熱鍋放入適量油,放蒜末、姜絲小火爆香,加入腌制好的肉,放少量料酒,翻炒至9成熟時撈起;
3、在剩余的油中放入青椒和干紅辣椒,放蒜薹爆炒,大火翻炒一會兒放入牛肉,爆炒;加入適量生抽翻炒,炒至蒜薹斷生是放老抽上色,最后放味精調味即可。
紅燒雞腿

材料:雞腿、檸檬、姜、蔥一、生抽、老抽、料酒、冰糖、食用油
做法:
1、取一兩片鮮檸檬,擠汁淋在雞腿上,腌制15分鐘;姜切片,蔥切段,雞腿冷水下鍋,焯完撈出,將血沫洗凈待用。另起油鍋,放入蔥姜和雞腿,中小火翻炒至雞腿變色;
2、倒入料酒、生抽和老抽,翻炒均勻,再加水沒過雞腿;
3、大火燒開,轉小火慢燉,期間翻炒兩三次,讓雞肉均勻入味。湯汁收至一半時加入適量冰糖,期間再翻炒兩三次;繼續(xù)小火燉20分鐘左右即可。#翻炒#料酒#黃豆芽
蒜苔炒牛肉
材料:牛肉、蒜薹、青椒、干紅辣椒、蒜、姜、生抽、老抽、料酒、胡椒粉、生粉
做法:
1、蒜薹切丁,牛肉切小塊腌制,青椒切圈,干辣椒切段。切好蒜末、姜絲備用;牛肉用胡椒粉、生抽,生粉抓勻腌制20分鐘;
2、熱鍋放入適量油,放蒜末、姜絲小火爆香,加入腌制好的肉,放少量料酒,翻炒至9成熟時撈起;
3、在剩余的油中放入青椒和干紅辣椒,放蒜薹爆炒,大火翻炒一會兒放入牛肉,爆炒;加入適量生抽翻炒,炒至蒜薹斷生是放老抽上色,最后放味精調味即可。
紅燒雞腿
材料:雞腿、檸檬、姜、蔥一、生抽、老抽、料酒、冰糖、食用油
做法:
1、取一兩片鮮檸檬,擠汁淋在雞腿上,腌制15分鐘;姜切片,蔥切段,雞腿冷水下鍋,焯完撈出,將血沫洗凈待用。另起油鍋,放入蔥姜和雞腿,中小火翻炒至雞腿變色;
2、倒入料酒、生抽和老抽,翻炒均勻,再加水沒過雞腿;
3、大火燒開,轉小火慢燉,期間翻炒兩三次,讓雞肉均勻入味。湯汁收至一半時加入適量冰糖,期間再翻炒兩三次;繼續(xù)小火燉20分鐘左右即可。
