1. 加強皮膚清潔、保濕潤膚護理，有助于提高皮膚屏障功能，減少瘙癢發(fā)生及減輕瘙癢程度。

洗澡頻率適度，秋、冬季可根據(jù)自身皮膚的干燥程度不同，一般一周１～３次為宜；水溫要適宜，控制在 37℃～40℃為好，不要用過熱水燙洗；不要過度用毛巾搓洗皮膚；宜用中性或偏弱酸性沐浴液或浴皂，而且使用頻率宜適當減少。

2. 切忌搔抓，搔抓可使瘙癢蔓延，一旦抓起來很難控制。身體某處瘙癢時，可涂擦止癢藥物，冷水濕敷或輕輕拍打癢處止癢。外陰瘙癢患者，應保持局部清潔衛(wèi)生，不要濫用強刺激的外涂藥物。

減少刺激，如內衣穿柔軟純棉衣物，避免化纖、皮毛衣物的刺激。

3. 外用保濕潤膚霜，如含甘油、凡士林等成分的傳統(tǒng)潤膚劑以及含多元醇類、酰胺類、乳酸和乳酸鈉、吡哆烷酮羥酸鈉等新型潤膚劑，加強皮膚保濕潤膚。

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