潮汕特色,素食主義:糯米飯卷、香芋花生卷、鮮蝦馬蹄卷
蓮子糯米飯卷

拍黃瓜+蓮子糯米飯卷△
這道菜我是閨蜜的婆婆教我的,傳統(tǒng)的糯米飯卷會(huì)放肉絲,她覺得太膩了。而那時(shí)候剛好是夏天,就加了蓮子發(fā)現(xiàn)更清香。而我就學(xué)起來了。大家在做的也是喜歡什么放什么,例如蝦米、栗子、肉等。這里就說下圖中過的是怎么做的。
【材料】:蓮子、糯米、香米、香菇、芹菜、胡蘿卜、潮汕蘿卜干、鹽、腐膜
【做法】:
1、蓮子泡半個(gè)小時(shí),然后跟糯米、香米煮一鍋飯(我個(gè)人覺得純糯米太粘膩,所以是糯米跟香米1:1的比例煮的飯,這個(gè)比例就大家喜歡啦);

2、炒餡料:把香菇、芹菜、胡蘿卜、蘿卜干都切成丁,少油、加鹽放鍋里炒熟(大家喜歡什么放什么,例如蝦米、蝦仁、栗子等);


3、將糯米飯與餡料混合在一起,用腐膜包起來(因?yàn)楦な歉傻?,貼合處可以蘸點(diǎn)水就會(huì)黏在一起了,糯米飯盡量壓緊實(shí)一些,等會(huì)容易煎);

4、把糯米飯卷放到鍋里煎至金黃,撈起來切塊就可以吃啦!
搭配拍黃瓜超級(jí)爽口哦,你看,吃素菜也可以很好吃的?。。?!香芋花生卷

香芋花生卷(我是香菜黨,所以放了點(diǎn)香菜一起吃,覺得還不錯(cuò))
香芋花生卷跟鮮蝦馬蹄卷一樣都是要先蒸再煎,但是做法要簡(jiǎn)單很多,適合新手操作哈!
【材料】:香芋、花生、五香粉、鹽、腐膜
【做法】:
1、小火,花生仁放到干鍋里(沒有水沒有油)炒香,大概炒8~10分鐘吧(反正你聞到花生的香味,花生膜微微有點(diǎn)焦但是還沒有焦),再把花生壓碎,那些膜就不要啦!

2、把香芋去皮擦絲(對(duì)香芋過敏的記得戴手套哦,我就是削香芋、淮山都會(huì)過敏的,所以廚房常備一個(gè)專用的手套);

3、把香芋絲、花生仁、五香粉、鹽混合在一起(這個(gè)沒有比例,看你自己的口味);

4、用腐膜包起來,上鍋蒸20分鐘;

芋頭絲盡量壓緊實(shí),不然蒸完太散不好炸

蒸之前的樣子△

蒸完以后的樣子△
5、蒸好冷卻以后,切塊,油鍋炸至金黃就可以啦!我覺得蒸完隔天再炸好像更好吃!但也有人蒸完直接吃的!
敲黑板時(shí)間:
1、這2個(gè)卷都是用腐膜卷起來的,糯米飯卷不用蒸直接煎,香芋花生卷要先蒸再炸;
2、這2個(gè)在包得過程中都不用加水?。?!
3、沒有過多調(diào)味料,大家可以根據(jù)個(gè)人口味加調(diào)味料跟餡料!
4、卷香芋花生卷的時(shí)候,記得壓緊實(shí)一點(diǎn),如果芋頭出水,那個(gè)水就不要了!蒸完一定要等完全冷卻,表面干爽后再炸。這樣的話炸的時(shí)候不會(huì)爆油,而且炸出來比較酥脆,形狀也比較好看不會(huì)散。
5、要買到會(huì)粉的芋頭,如果芋頭本身就是有點(diǎn)水水的,做出來的就不好吃了。是的,芋頭卷水分太多就不好吃了。炸了不會(huì)酥脆!
鮮蝦馬蹄卷


材料(家里的常規(guī)比例)
肥瘦相間的豬肉(150g)、鮮蝦仁(12個(gè))、馬蹄(5個(gè))、老豆腐(一小塊大約50g)、蒜苗(白色部分2根)、雞蛋(4個(gè))、面粉(大約150-200g)、鹽(少量)
【步驟】
1、馬蹄丁、肉丁、鮮蝦丁、蒜苗末、雞蛋、老豆腐、面粉、鹽,攪拌在一起;
下圖中有些材料的比例跟上面寫的有點(diǎn)不一樣,我是因?yàn)榕屡志陀昧耸萑舛。ǖ膹椥钥隙]有肥瘦相間的肉好),當(dāng)時(shí)剛看完牙醫(yī)也想要吃軟一點(diǎn),所以放了比較多豆腐、雞蛋增加松軟感

怕肥所以選了瘦肉丁,喜歡馬蹄就放了比較多馬蹄

豆腐我只用到了圖中一半的量,壓成泥就可以了
2、在干爽的地方,用腐皮包餡料起來(腐膜沾到水就很容易破);

3、上鍋蒸20分鐘;

4、蒸好放一邊冷卻(記得從蒸布上拿下來,不然會(huì)粘住),切塊后熱油炸至金黃出鍋(可以蘸辣椒醬、醬油或者一個(gè)甜醬之類的)
注意:
1、千萬不能加水?。。∏f不能加水?。?!千萬不能加水?。?!
2、肥瘦相間的肉可以增加彈性,肉越多彈性越強(qiáng)。如果肉足夠多就不用通過加豆腐來增加松軟感。
3、豆腐增加松軟感,但是太多吃起來就太軟了。
4、太稀會(huì)軟塌塌卷不起來,面粉太多吃起來很硬,在攪拌的時(shí)候覺得太干就加雞蛋。
5、卷完馬上蒸,卷完不蒸會(huì)出水的。
6、喜歡蝦味濃郁的可以用蝦干代替鮮蝦,你也放香菇、胡蘿卜什么的。也有人放姜、蔥、五香粉等其他香料,看你口味,看你喜歡。
歡迎?關(guān)注「喜歡旅游」:喜歡旅游,喜歡玩,喜歡吃,統(tǒng)統(tǒng)都是一種態(tài)度!
