在人眼這部“相機(jī)”中，視網(wǎng)膜相當(dāng)于感光底片，一旦發(fā)生脫離，我們的眼睛就失去了感光成像的能力，出現(xiàn)嚴(yán)重的視力下降、視野缺損甚至失明。

視網(wǎng)膜是眼球壁最里面的一層組織，視網(wǎng)膜脫離是一種常見的眼疾，它對(duì)視覺的危害極大，不及時(shí)治療可導(dǎo)致失明。

視網(wǎng)膜脫落的發(fā)病率比我們想像的高，而且發(fā)生率越來越高，不僅中老年人，十幾歲的孩子也會(huì)遭到突襲。引起視網(wǎng)膜脫離的原因很多，有年齡、遺傳、外傷等因素，其中近視是最高危的因素，也是最普遍的問題。

視網(wǎng)膜脫離的發(fā)病率比我們想像的高，而且發(fā)生率越來越高，不僅中老年人，十幾歲的孩子也會(huì)遭到突襲。引起視網(wǎng)膜脫離的原因很多，有年齡、遺傳、外傷等因素，其中近視是最高危的因素，也是最普遍的問題。

臨床發(fā)現(xiàn)，在高度近視人群（600度以上）中，有10%的比例會(huì)出現(xiàn)視網(wǎng)膜病變。劇烈運(yùn)動(dòng)是引起視網(wǎng)膜脫離的一個(gè)重要原因。

六招預(yù)防視網(wǎng)膜脫離

以下幾個(gè)方面可以預(yù)防視網(wǎng)膜脫離的發(fā)生：

1.用眼不宜過度疲勞

2.少提重物

3.預(yù)防近視眼的發(fā)生

4.少做劇烈活動(dòng)

5.患近視眼的病人應(yīng)定期到醫(yī)院檢查，特別是眼底不好的近視眼患者

6.防止眼外傷

山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬眼科醫(yī)院專家強(qiáng)調(diào)，預(yù)防視網(wǎng)膜脫離，高度近視者最好不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。劇烈運(yùn)動(dòng)過程中，視網(wǎng)膜更易受牽扯而造成視網(wǎng)膜脫離。

山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬眼科醫(yī)院專家強(qiáng)調(diào)，預(yù)防視網(wǎng)膜脫離，高度近視者最好不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。劇烈運(yùn)動(dòng)過程中，視網(wǎng)膜更易受牽扯而造成視網(wǎng)膜脫離。

所以，打籃球、跳高、踢足球、賽跑、跳水、蹦極、蹦迪、羽毛球、拳擊等劇烈運(yùn)動(dòng)都不適合高度近視的人群。

四個(gè)癥狀，趕緊就醫(yī)

1.眼前出現(xiàn)閃光

2.飛蚊狀的漂浮物，或者這種漂浮物

3.黑影突然增多

4.眼外傷后視力模糊、下降等情況

山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬眼科醫(yī)院專家強(qiáng)調(diào)，預(yù)防視網(wǎng)膜脫離，高度近視者最好不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。劇烈運(yùn)動(dòng)過程中，視網(wǎng)膜更易受牽扯而造成視網(wǎng)膜脫離。

高度近視患者視網(wǎng)膜發(fā)生視網(wǎng)膜裂孔、變性的機(jī)率很大，一旦發(fā)生視網(wǎng)膜脫離，視力急劇下降，即使通過手術(shù)治療，視力也很難恢復(fù)。

山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬眼科醫(yī)院專家建議，600度以上的近視眼患者最好每半年進(jìn)行一次眼底篩查。