雞蛋黃瓜炒木耳是一道美味，食材有雞蛋，黃瓜，木耳。"黃瓜中含有豐富的維生素E，能給皮膚補(bǔ)充水分，有抗衰老的作用。而黑木耳中的膠質(zhì)可以吸附殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的灰塵、雜質(zhì)，最終將它們排出體外，從而起到清胃滌腸的作用。這幾樣食材一起炒，口感軟嫩，簡(jiǎn)單快手，低脂營養(yǎng)又好吃。"下面就帶大家看一看制作的過程吧，不過相信很多人都應(yīng)該會(huì)吧。

首先在做這道美食之前就要先把所需要的東西先準(zhǔn)備好哦，比如：1根，2個(gè)，20克

：3克，1克，適量，1湯匙

把食材準(zhǔn)備好以后就可以開始制作了，首先就是先用水把準(zhǔn)備好的木耳用水浸泡一會(huì)。然后就是處理黃瓜了，黃瓜去皮用清水清洗干凈，然后切成菱形薄片，雞蛋敲破打散，黑木耳提前用水浸泡軟，洗凈后撈起瀝干；（記得多清洗即便，因?yàn)槟径锩婵赡軙?huì)有沙子）

食材都清洗和處理好以后，把鍋洗干凈開火把鍋燒熱以后倒入食用油，油熱以后將蛋液倒入鍋中，開大火煎成蛋片，然后用筷子把雞蛋劃散后盛到碗里備用。

繼續(xù)熱鍋，然后往鍋里倒入少許食用油，油熱以后再往鍋內(nèi)倒入黑木耳，開大火煸炒片刻，黑木耳會(huì)爆鍋，此時(shí)應(yīng)遮上鍋蓋，防止木耳濺出來；接著打開鍋蓋，趕緊將黃瓜片倒入鍋中，端起炒鍋翻炒均勻食材，炒至黃瓜片軟化；然后再往鍋里加入鹽、雞粉，倒入蠔油，快速翻炒片刻；最后倒入煎好的雞蛋，拌勻即可盛起裝盤。

這樣一道傳統(tǒng)的美食就做好了，反正對(duì)于小編來說很喜歡吃這道菜，吃大米的的時(shí)候必帶的哦嗎，特別的下飯。不會(huì)的可以學(xué)一學(xué)，學(xué)會(huì)了在家就可以做著吃了。別看這么一道普通的菜，去飯店吃的話還20-30左右一盤呢。那么如果購買食材自己在家做的話那就可以省很多呢，而且自己做的也比較衛(wèi)生哦。