吃，是一種本能，更是一種科學(xué)。不光要吃的開心，吃的美味，更要吃的健康，吃的藝術(shù)才行。根據(jù)我國(guó)恩格爾系數(shù)的相對(duì)對(duì)比，我們除了要吃飽，要吃好，更要吃健康。

不能經(jīng)常大魚大肉，肥甘厚味，這樣會(huì)影響到我們的健康。所以，我們要科學(xué)的吃，健康的吃，合理的吃。健康，科學(xué)的合理膳食可以讓我們的健康更有保障。今天我們就來(lái)說(shuō)一說(shuō)帶魚。

帶魚，為待遇科動(dòng)物帶魚的肉。別名，鞭魚，帶柳，裙帶魚等。其性平，味甘，歸胃經(jīng)。長(zhǎng)于補(bǔ)虛，解毒，止血等。主要用于，缺乳，呃逆，氣短等。小編特意總結(jié)了一些它的用法，分享給大家，喜歡的小伙伴可以收藏一下~~

1. 缺乳：帶魚適量，木瓜少許。燉熟服食

2. 呃逆：帶魚少許燒焦研粉沖服。

小伙伴們還有什么好的建議，下方評(píng)論區(qū)告訴小編吧~~~