16款高毛利銷量大家常涼菜
1
涼拌鯽魚

原料:鯽魚2條、蔥花、香菜末、蒜末、小米辣椒末各10克、蔥段、姜片、芝麻各5克、花椒面4克、自制蒸魚豉油50毫升、料酒、藤椒油各10毫升、鮮辣汁、香醋各5毫升
制法:
1、把鯽魚宰殺治凈后,裝盤并加蔥段、姜片和料酒拌勻,待送入蒸柜蒸熟以后,取出來待用。
2、把花椒面、自制蒸魚豉油、藤椒油、鮮辣汁和香醋放一起調(diào)勻,然后澆在魚身上并撒入蔥花、香菜末、蒜末、小米辣椒末和芝麻,即成。
2
涼拌巴骨肉

原料:去皮的帶骨豬頭半只、白鹵水1鍋、大蔥節(jié)、姜末、蒜末、花椒粉、鹽、白糖、味精、紅油、香油各適量香菜少許
制法:
1、把帶骨豬頭先治凈,入沸水鍋汆一水撈出,隨后放到白鹵水鍋里鹵至豬頭肉脫骨,揀出來晾涼后,取凈肉便得到巴骨肉。
2、臨出菜時,現(xiàn)把巴骨肉切成片納盆,加姜末、蒜末、鹽、白糖、味精、紅油、香油和大蔥節(jié)一起拌勻。裝盤時,點綴一些香菜,即成。
特色:
對于巴骨肉,廚師以前多用來炒制成菜,而這里卻將其按類似于涼拌雞的做法成菜,入口麻辣鮮香,頗為誘人。
3
涼拌薇菜

味型:蒜泥味
主料:薇菜100克。
輔料:蘆筍10克。
調(diào)料:蔥油10克、蒜10克、味精5克、小米辣2克。
制作:
1、將薇菜用熱水發(fā)脹,用剪刀剪成小段,沖水除去苦味,下鍋煮熟,小米辣切成薄片;
2、筍去皮,切成厚片,加入薇菜、蘆筍調(diào)味裝盤,再撒小米辣。
提示:薇菜沒有發(fā)脹,口感不脆嫩。
特點:脆嫩無比,蒜香爽口,老少皆宜。
4
蔥拌羊肚

原料:羊肚一個,香蔥節(jié)、煳辣椒節(jié)各少許。
調(diào)料:鹽、香醋、紅油、香油各適量,鹵水一鍋。
制作:把羊肚治凈以后,放鹵水鍋里先鹵熟,撈出來晾冷了切成絲,再放拌菜盆里,加入香蔥節(jié)、煳辣椒節(jié)、鹽、香醋、紅油和香油拌勻,分裝于小容器里邊即可上桌。
說明:香蔥和羊肚搭配,能有效緩解羊肚的膻味,起到除異增香的效果。拌制時加一點醋,可以增加成菜的回味,這樣吃起來更加利口。
5
韭香黃瓜仔

用韭花蓉腌小黃瓜,本來平淡的黃瓜變得清香鮮辣、個性十足。
材料:韭菜花150克,小黃瓜300克,鹽10克,白糖3克。
制作:
1、韭菜花洗凈,晾至沒有水分,放入攪拌機里攪成蓉。
2、韭菜花蓉加鹽、白糖放入密封的盛器中。
3、小黃瓜洗凈,晾至表皮沒水分,放入韭菜花蓉里,蓋上蓋子,腌制一整夜,第二天就可以拿出來上菜了。
4、走菜時,把小黃瓜改斜刀,擺成花形裝盤即可。
制作關(guān)鍵:
密封盛器里不要沾上水和油,否則此菜當(dāng)天如果賣不完就容易變質(zhì)。
6
虎皮鳳爪

主料:鳳爪。
香料:蔥、姜、八角、桂皮、香葉、小茴香各適量。
調(diào)料:
土雞湯王、雞湯粉少許,高湯5千克,老抽少許,生抽、鮮辣汁各半瓶。
制作:
1、將鳳爪放麥芽糖沸水。
2、鍋燒熱倒1千克色拉油燒至八成熱,放鳳爪炸至金黃色。
3、放入調(diào)好的鹵水中大火燒開,關(guān)火燜45分鐘即可。
7
開胃蕨菜粉

原料:蕨菜粉200克,蒜泥10克。
調(diào)料 水塔陳醋200克,白糖100克,紅油50克,香油10克,花椒油10克,食鹽3克。
制作:
蕨菜粉燙熟,加入所有調(diào)料拌勻,用筷子卷兩卷,擺盤即可。
8
干拌牛肉

主料:牛肉150克
輔料:鮮紅椒丁15克、炒花生米10克
調(diào)料:熟辣椒油10克、醬油40克、蔥5克、鹽1克、白糖1克、花椒粉4克、味精6克
味型:咸辣味
制作:
1、牛肉洗凈,在開水鍋內(nèi)煮熟,撈起晾涼后切成片;蔥切成2.5厘米長的段;花生米碾細。
2、將牛肉片盛入碗內(nèi),先下鹽拌合,使之入味,接著放辣椒油、白糖、醬油、味精、花椒粉、鮮紅椒丁再拌,最后下入蔥花以及熟花生米粒,或炒熟的芝麻,拌勻盛入盤內(nèi)即可。
提示:
牛肉須微火煮制熟透,拌制時調(diào)味不宜過重,以牛肉本味略微有味即可。
9
王府酸辣雞

原料:凈土仔公雞300克,云南大香菜、檸檬各50克,紅小米椒10克。
調(diào)料:東古一品鮮、鮮露各5克,白糖、藤椒油各3克,雞粉4克,白醋20克,雞汁2克。
制作:
1.仔公雞洗凈,用白切雞的方法制作成熟,然后切成2厘米見方的塊。
2.云南大香菜切成長3厘米的段;檸檬切成厚3厘米的片;紅小米椒切成0.5厘米的段。
3.將雞丁放入盆內(nèi),倒入調(diào)料拌勻,腌制20分鐘,再放入切好的檸檬、云南香菜、小米椒拌勻即成。
10
老鹵牛肉

主料:牛腱子,青筍丁、茴香苗(或薄荷葉)。
調(diào)料:
A料(鹵牛肉膏、百年鹵王、牛骨高湯粉、香葉、桂皮、花椒、良姜、草果、白芷、蔥、姜、糖、鹽),香油。
制作:
將A料調(diào)成鹵湯煮開后,下入牛腱小鹵制三十分鐘,放涼入味,取出切丁,將青筍丁墊入盤底,上覆牛肉丁,澆原汁、滴香油,點綴茴香苗,即可上桌。
11
藍莓蜜柚

柚子是蕓香科植物柚的成熟果實,味道酸甜,略帶苦味,特別適合夏季餐桌。蜂蜜加藍莓醬都是比較柔和清香的口味,不會掩蓋柚子的清涼口感,再與色澤鮮明的三色時蔬相結(jié)合,整道菜偏于滋補、價格親民,很受歡迎。
材料:
原料:
柚子肉200克,生菜50克,胡蘿卜、去皮黃瓜各60克。
調(diào)料:
藍莓醬35克,蜂蜜10克。
制作:
1、將柚子肉掰成小塊;藍莓醬與蜂蜜調(diào)勻。
2、將生菜掰成大片,胡蘿卜、去皮黃瓜分別切成大片,放在盤里,上放柚子塊,再淋上藍莓蜂蜜醬即可。
注意:
柚子肉不用刀切,要用手掰,才能保持其水分和營養(yǎng)元素不流失。
12
蔥香翡翠手撕雞

手撕雞顏色較黑,我們搭配菠菜梗一起涼拌,賣相好,營養(yǎng)搭配也合理。
原料:黑爪公雞1只(重約1千克),菠菜梗100克,烤香的花生碎20克。
調(diào)料:
A料(八角、花椒、蒔蘿籽各0.5克,香葉、桂皮各0.2克,小茴香0.3克,原味醬油400克)
B料(芝麻油、蔥絲各10克,蔥油15克,紅椒絲5克,鹽、味精各0.5克)。
制作:
1、公雞宰殺制凈,放入A料腌制48小時,掛于陰涼通風(fēng)口處風(fēng)干約24小時,放入蒸箱內(nèi)大火蒸制2小時,取出后用手撕成細絲。
2、菠菜梗焯水,沖涼后控水,加入雞絲、B料拌勻,裝入盤中,最后撒上花生碎即可。
13
冰鎮(zhèn)鮮天麻

特點:此菜造型美觀,口感清涼爽口、明目健腦,藥用價值高。
主料:鮮天麻260g,青瓜50g,胡蘿卜50g,小米椒10g。
調(diào)料:
特制混合豉油 25g,芥菜 15g。
制作:
1.將鮮天麻刮皮切薄片,青瓜、胡蘿卜切薄片用冰水浸泡待用。
2.將鮮天麻片淖水,沖冷后入冰水中浸泡待用。
3.將天麻片插入刺身盆中的碎冰層中,青瓜片、胡蘿卜片點綴其間。
4.取深味碟兩個,調(diào)油辣味和芥辣豉油味兩碟,同擺好的鮮天麻同上桌即可。
小貼士:
天麻淖水后要迅速入凍水浸泡以增加脆爽感。
14
黑蒜木瓜拌百合

原料:黑蒜3粒,青木瓜200克,鮮百合30克,蟹籽5克,薄荷葉1根。
做法:
1、黑蒜改刀切1開2。
2、青木瓜改刀1CM*5CM的薄片后,浸冰水待用。
3、酸甜汁醬:白醋,鹽,雞汁,冰糖水,熗辣椒油,芝麻油。
4、把青木瓜、百合和酸甜汁醬涼拌均勻。
5、裝盤,灑上黑蒜和鮮紅的蟹籽即可。
15
鮮醬鳳尾芹

制作:商丘薈萃閣孫竟
西芹做冷菜時以爽口為主,這次我在爽口的基礎(chǔ)上加上了芝麻醬,讓食客品嘗清新的同時還能嘗到濃郁的醬香風(fēng)味。
材料:
原料:
西芹240克,紅椒米5克。
調(diào)料:
廚邦米醋15克,芝麻醬50克,味精2克,鹽、廚邦100%純芝麻油各5克,香蔥1克,海米油25克。
制作:
1、西芹去老皮,切成鳳尾狀,放入冰水中浸泡30分鐘,取出瀝干水分,裝盤后撒上紅椒米。
2、芝麻醬加入純凈水60克澥開,放入其余調(diào)料拌勻,裝入小碗內(nèi),配西芹上桌即可。
海米油:
將海米10克放入60℃的水中浸泡25分鐘,撈出控水切末,與蒜蓉5克拌勻,澆入七成熱的色拉油10克,拌勻后晾涼即可。
16
咖喱茭白

制作:薈萃閣金一碗范亞東
茭白解熱毒,除煩渴,具有較高的營養(yǎng)價值,我將其炸至金黃后用咖喱醬炒勻,再用魚子醬點綴裝盤,口味、口感、顏值俱佳。
材料:
原料:
新鮮茭白300克,魚子醬1克。
調(diào)料:
色拉油1千克(約耗30克),A料(黑椒碎3克,蒸魚豉油、白糖各2克,廚邦雞粉1克),咖喱醬5克,干圓蔥碎3克,蒜米2克,蔥油20克。
制作:
1、茭白去掉外皮,切成0.3厘米厚的片。
2、鍋中放色拉油,燒至四成熱時放入茭白片,炸至金黃撈出,用吸油紙吸去多余油分。
3、鍋內(nèi)放入蔥油,燒至六成熱時放入圓蔥碎、蒜米炒香,放入咖喱醬,炒香后放入茭白、A料,炒勻后倒出茭白片晾涼,點綴魚子醬裝盤即可。
