美食推薦:養(yǎng)生蛋卷,咖喱胡蘿卜,蛋皮粉絲的做法
世間美味不過酸甜苦辣咸,中國自古以來就信奉“民以食為天”,可見“吃”的重要性,若是沒了吃,便是天塌地崩了!中華文化博大精深,源遠流長。中華飲食文化更是讓人癡迷,不可自拔。
我國地域遼闊,地理環(huán)境多樣,氣候條件豐富,所涉及的食物種類繁多,這都為我國的飲食提供了堅實的物質(zhì)基礎(chǔ),且我們的祖先們在漫長的生活實踐中,不斷選育和創(chuàng)造了豐富多樣的食物資源,使得我國的食物來源異常廣博,形成了令人眼花繚亂的飲食構(gòu)成。

在飲食上也就形成了許多風味:西北地區(qū)大盤雞,蘭州拉面、鯉魚、肉夾饃;華北地區(qū)牛羊不缺,驢肉火燒、麻花、刀削面;東北地區(qū)小雞燉蘑菇噴噴香,冷面、鍋包肉頓頓嘗;西南地區(qū)四川火鍋,過橋米線、湯粉、耗牛肉;華中地區(qū)甲魚多得要紅燒,豆腐要臭、熱干面最香;華東地區(qū)瓦罐湯,烙餅、毛豆、灌湯包;華南地區(qū)廣東早茶為一絕,海南雞飯、螺螄粉。

不要忽略港澳臺,葡式蛋撻、咖喱魚蛋、鹵肉飯!哇哦,就是這么強大的飲食中華。

小編愿意化作中華飲食的傳承者,帶你重拾故里魂!一起來看看,今天,小編又給大家分享什么美味佳肴吧!

養(yǎng)生蛋卷
材料:雞蛋、榨菜、蔥花
做法:
1.準備好材料,雞蛋、蔥、榨菜。
2.把榨菜和蔥切成末。
3.把雞蛋打散,加適量的鹽,加1小勺料酒。
4.把榨菜、蔥花碎放進去攪勻。
5.起鍋,中小火,倒入雞蛋液。
6.攤至表面一凝固,馬上從左向右的卷過來。
7.再倒入雞蛋液,一凝固,再從右向左卷過來。
8.就這樣把所以的蛋液做完就完成了,切成大小合適的等份即可。

咖喱胡蘿卜
材料:胡蘿卜、紅干椒、洋蔥、咖喱粉
做法:
1.胡蘿卜洗凈,切滾刀塊,洋蔥切大塊。
2.植物油、洋蔥、胡蘿卜、干紅椒放入鍋中,放入清水3杯,水量與菜齊平。
3.蓋上蓋子,燒20分鐘,打開蓋子,放入咖喱粉。
4.不停的翻拌3分鐘,煮至湯汁濃稠即可。

蛋皮粉絲
材料:干粉絲、雞蛋、黃瓜、胡蘿卜、生抽、醋、白糖、香油適量
做法:
1.粉絲煮軟。
2.雞蛋打散,放淀粉拌勻。
3.鍋中放少許油,油熱后,倒入蛋液,攤成蛋餅。
4.將蛋餅切成絲備用。胡蘿卜和黃瓜擦絲。
5.將粉絲、胡蘿卜絲、黃瓜絲、雞蛋餅絲都放入容器中。
6.加入生抽、醋、白糖和香油拌勻即可。
