推薦幾道特色美味家常硬菜, 口味地道, 營(yíng)養(yǎng)健康, 清爽好吃

干鍋肥腸
食材:肥腸1000克,紅、青椒,植物油50克,紅油,精鹽,味精,蠔油,豆瓣醬20克,辣醬15克,香油3克,醬油5克,白酒,八角、桂皮各8克,蔥5克,姜,蒜子,整干椒25克,鮮湯500克
做法:
1、將肥腸刮洗干凈,放入冷水鍋內(nèi),加入白酒煮至熟透,撈出瀝干水分,晾涼后切成2.5厘米長(zhǎng)、1厘米寬的條;青、紅椒去蒂切滾刀塊,蒜子去蒂,蔥切2厘米長(zhǎng)的段,姜切片。
2、鍋置旺火上,放入植物油,燒熱后放入肥腸,炒干水分,加入白酒、精鹽、味精、蠔油、醬油煸炒入味,再加入鮮湯、八角、桂皮、整干椒,旺火燒開后撇去浮沫,轉(zhuǎn)用小火燜至肥腸軟爛,再選出八角、桂皮、整干椒。
3、鍋置旺火上,放入紅油燒至五成熱,下蒜子、姜片炒香、放辣醬、豆瓣醬炒散,倒入燜好的肥腸和青、紅椒塊,加入精鹽、味精,翻炒斷生,淋香油,撒蔥段,即可

鍋巴排骨
做法:
1.將排骨剁成段,冷水下鍋煮出血沫,撈出洗凈備用。
2.另起鍋燒水,放入排骨,加鹽、花椒、八角、小茴、胡椒粉煮熟。
3.另起鍋燒油,燒至六成熱時(shí),下入排骨,炸至外酥里嫩撈出來待用。
4.另把鍋巴也下到油鍋里,炸至色澤金黃時(shí),撈入盤里墊底。
5.鍋里留少許底油,先下青紅椒丁炒香。
6.再把炸過的排骨加進(jìn)去一起翻炒,調(diào)入鹽、味精、白糖和十三香。
7.起鍋前淋入香油和花椒油,炒勻倒在盤中的鍋巴上即可。

香菜嫩牛肉
材料:
牛肉、香菜、蔥、蠔油、雞粉、料酒、油、淀粉、老抽、黑胡椒碎、鹽
做法:
1、牛肉切成片,香菜切成段,蔥切成蔥花。
2、牛肉放入碗中,加入適量油、料酒、蠔油、雞粉、淀粉,抓勻,腌制10分鐘。
3、鍋中加入適量油,油燒熱后,放入肉片和蔥花,將肉片炒至變色。
4、放入老抽、黑胡椒碎、鹽,翻炒均勻。
5、加入香菜段,炒至變軟即可。

豬血豆腐
材料:鹽糖適量、豬血一塊、豆腐一塊、干辣椒3個(gè)、姜片3片、蔥一段、生抽一勺、料酒一勺;
做法
1.豬血和豆腐都切成相同大小的塊,蔥切片狀;
2.鍋加油燒熱放入干辣椒,姜片,蔥花炒出香味,倒入豬血豆腐加生抽,鹽糖,料酒,加適量的水翻炒,湯汁少許時(shí)淋上濕芡粉炒勻即可。
