空腹洗澡非常危險，因?yàn)樵诳崭箷r血糖較低，血管也屬于收縮狀態(tài)，身體的能量也是不足的。在洗澡的過程中，也會消耗很多的能量。在體能不足的時候洗澡，會使身體超負(fù)荷，會感覺到疲勞甚至?xí)l(fā)低血糖而出現(xiàn)暈倒的情況。

當(dāng)吃飽后，會有大量的血液匯聚到腸胃以助于食物的消化和吸收。如果在這個時候洗澡，會導(dǎo)致供給腸胃的血量減少，以至消化不良。尤其是對于患有心腦血管疾病、冠心病的病人來說，飽腹洗澡更容易發(fā)生心梗和心絞痛。

很多人酒后會去洗澡以達(dá)到醒酒的目的，但是酒后洗澡會導(dǎo)致人體內(nèi)的血糖會因血液循環(huán)加快而大量消耗，在得不到及時補(bǔ)充時，就會出現(xiàn)全身無力、頭暈等低血糖的癥狀。此外，人體血糖也會因酒精抑制肝臟功能而無法儲存，導(dǎo)致休克的危險，嚴(yán)重時甚至?xí)猩ｋU。