菜譜:小炒牛舌,番茄藕丁,肉末豆角,毛豆燒雞
小炒牛舌

原料:鹵熟的牛舌300克,青紅椒塊150克,大蒜、干辣椒各20克。
調(diào)料:自制調(diào)味汁10克,蠔油、辣妹子辣醬各5克,味精、雞精各3克,白糖、胡椒粉各2克,菜子油20克。
制作流程:
1、將鹵熟的牛舌切0.5厘米的厚片,待用。
2、鍋上火,入菜子油燒熱,將大蒜、干辣椒爆香,下入辣妹子辣醬、牛舌炒香,再下入青紅椒塊炒勻,入其它調(diào)料調(diào)味,出鍋即可。
番茄藕丁

食材:番茄1個(gè)、藕1節(jié)、蔥花5克、番茄醬62克、蠔油1勺、鹽適量、糖15克、玉米油30克。
1、先將番茄和藕洗凈去皮,然后再切成丁狀。
2、接著把藕丁冷水下鍋,大火煮沸后,轉(zhuǎn)中火再煮10分鐘撈出。
3、鍋內(nèi)倒入玉米油,把番茄丁下鍋,中火炒到出汁后,加入番茄醬,繼續(xù)炒1分鐘。
4、1分鐘后,將藕丁下鍋,加入蠔油、鹽和糖,中火翻炒2分鐘后,撒上蔥花即可出鍋。
肉末豆角

準(zhǔn)備食材:肉末300g,豆角500g。蒜,小米椒。
調(diào)味品:老抽,鹽。
做法:
1、豆角洗凈切成一小粒,大蒜小米椒切碎備用。
2、鍋內(nèi)放入適量的水,放入幾滴油和一小勺鹽(這樣可以讓豆角焯出來(lái)顏色鮮艷一點(diǎn)),放入豆角焯水2-3分鐘撈出備用。
3、起鍋熱油,中火放入肉末不斷翻炒,以免粘鍋,炒熟裝盤(pán)備用。
4、另起一鍋熱油,小米椒,蒜末放入爆香,倒入豆角翻炒一分鐘。
5、最后倒入肉末,加適量老抽和鹽翻炒至入味,即可出鍋。
毛豆燒雞

材料:小公雞一只、毛豆米一斤、生姜蒜頭、紅干辣椒、八角、花椒、香蔥、黃酒、或者料酒醬油、冰糖、鹽、雞精
做法
1、雞肉剁成小塊,準(zhǔn)備好香料
2、鍋燒熱倒入食用油,下入香料煸炒出香,下入雞肉翻炒一會(huì)兒,倒入黃酒翻炒。倒入醬油翻炒上色
3、倒入水沒(méi)過(guò)雞肉,下入一小把冰糖,調(diào)入鹽大火燒開(kāi)轉(zhuǎn)小火燜至雞肉熟爛
4、下入毛豆燒十幾分鐘
5、我喜歡放入這種很辣的新鮮尖椒,不能吃辣的可以不放
6、大火收汁,出鍋前放入蔥花。
