小產(chǎn)也就是我們通常所說(shuō)的流產(chǎn)，盡管是意外發(fā)生的，但是還是會(huì)給女性帶來(lái)一個(gè)無(wú)法預(yù)料的傷害，而且在小產(chǎn)之后，女性的身體是非常虛弱的，這個(gè)時(shí)候就需要進(jìn)行必要的身體恢復(fù)，尤其是現(xiàn)在寒冷的冬天，很多女性在小產(chǎn)之后想出門(mén)，那么冬天小產(chǎn)后多久可以出門(mén)？

一、冬天小產(chǎn)后多久可以出門(mén)

其實(shí)這個(gè)需要根據(jù)沒(méi)一個(gè)女性的身體情況來(lái)決定的，還有就是身體康復(fù)的也是不一樣的，所以冬天小產(chǎn)后多久可以出門(mén)，主要就是看身體素質(zhì)來(lái)決定的。

很多女性表示，一般休息一天之后，大多數(shù)人都不會(huì)有什么不舒服的感覺(jué)了，個(gè)別人會(huì)出現(xiàn)小腹絲絲拉拉的疼痛，但是遠(yuǎn)遠(yuǎn)比上不分娩之后的痛苦。所以有人在第二天，就已經(jīng)出門(mén)上班了，這就屬于對(duì)自己不負(fù)責(zé)任。因?yàn)榱鳟a(chǎn)對(duì)于身體的損傷還是比較大的，即使沒(méi)有什么明顯的癥狀，也不會(huì)在短時(shí)間就恢復(fù)到健康狀態(tài)。

所以有條件的女性，建議流產(chǎn)后盡量要休息二周才能出門(mén)，條件實(shí)在不允許的，也要在五天或一周之后才能外出，最少要休息三天。外出時(shí)仍然要注意保暖，避免感受到風(fēng)邪，這個(gè)期間如果受了風(fēng)邪的侵害，對(duì)身體的傷害會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)逐漸顯現(xiàn)出來(lái)。還要注意不能過(guò)于勞累，不可做劇烈的運(yùn)動(dòng)，不能碰冷水。

二、小產(chǎn)之后的注意事項(xiàng)

1、女性在小產(chǎn)之后，在當(dāng)天下腹可能會(huì)不舒服，會(huì)有疼痛或少量陰道流血，但是如果腹痛嚴(yán)重或陰道流血量多或長(zhǎng)時(shí)間出血不止，建議應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院。

2、在小產(chǎn)之后，應(yīng)該適當(dāng)臥床休息，增加營(yíng)養(yǎng)食物，不要過(guò)于勞累。

3、還應(yīng)該注意避孕，在小產(chǎn)之后1個(gè)月內(nèi)禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有發(fā)熱，腹痛或陰道分泌物有異常氣味，要及時(shí)去醫(yī)院就診。

4、一般在3～5天陰道流血漸漸停止，最多不超過(guò)10～15天。如果陰道流血量超過(guò)月經(jīng)血量，持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，這種異常的情況，也應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院就診。

5、注意個(gè)人衛(wèi)生，人流后要注意保持個(gè)人衛(wèi)生，否則易造成感染。

所以說(shuō)，對(duì)于小產(chǎn)之后的女性，應(yīng)該多注意休息，冬天小產(chǎn)后多久可以出門(mén)，建議至少在一周之后，才能進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)。