三湘都市報·新湖南客戶端記者 李琪 通訊員 石榮 整理

時間：3月7日

地點：湖北黃岡市

記錄者：湖南援黃岡醫(yī)療隊隊員，湖南省腦科醫(yī)院心理咨詢師羅良初、心理醫(yī)師方政華

還記得第一次進入黃岡大別山區(qū)域醫(yī)療中心，給患者患者心理情況摸排的時候，發(fā)現(xiàn)有位老奶奶躺在床上，望著窗外默默地流淚，不愿意主動接受治療和護理，也不肯吃飯。護士妹妹說，她這段時間都是這樣。

我走到奶奶的病床前，有意識地跟她進行了交流。奶奶開始愿意向我吐露心聲，我覺得很欣慰，只有她愿意傾訴，我們的心理疏導才能更進一步。奶奶姓殷，快80歲了，平時身體一直都很好，最近外孫女兒又給她生了個玄外孫，她想早點回家，尤其當看到有病友回家的時候。

了解到奶奶的心事，我拿來病房的專用手機聯(lián)系上了殷奶奶的家里人，和她的女兒接通了微信視頻?？吹揭曨l里面的親人和剛剛出生不久的玄孫女，殷奶奶一下轉(zhuǎn)愁為喜，開心地笑了。其實我們心理治療能夠做的就是引出患者的需求，然后盡量幫助其滿足。對殷奶奶來說，家人就是一劑良藥。

在與殷奶奶進一步的的交流中，我得知她不食葷腥。但是目前奶奶的營養(yǎng)狀態(tài)欠佳，偶爾才愿意吃一兩包燕麥片，這樣很不利于她病情的康復。我便積極引導她，并告訴她，只有養(yǎng)好身體，才可以早點康復，早點見到自己的家人和乖孫孫。而殷奶奶，也真的慢慢開始吃葷菜了。

此外，我們還給殷奶奶制定了心理治療方案：讓責任護士加強心理護理，沒事的時候多陪老人聊聊天，讓老人的家里人多跟她聯(lián)系、多關(guān)心她，幫助她樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，同時我們教了老人一些簡單的正念冥想及放松的方法。

我一直牽掛著殷奶奶，下班后一有時間也會和殷奶奶視頻了解她的動態(tài)。她說雖然看不見我的臉，但是每次聽到我說話就很心安，看著我的眼睛就充滿了信心，她很感謝我的陪伴和鼓勵。

在隔離病房內(nèi)，疫情的不可預知、不可預測、不甚熟悉的環(huán)境所帶來的心理刺激，讓患者常常會產(chǎn)生不同程度的焦慮、悲觀和恐懼情緒。而心理疏導，是整個救治過程中非常重要的一環(huán)。

我們心理治療團隊不僅為病患提供心理援助，也為醫(yī)護人員的心理安全保駕護航。通過微信我們進行打卡反饋、正念治療、情感宣泄等進行精神心理調(diào)節(jié)，他們紛紛反映，自從我們加入這個團隊以后，他們也開始舒緩壓力，睡個好覺了。

在抗疫的日常生活中，我們建議大家保持合理規(guī)律的生活作息，葷素搭配、攝入新鮮的蔬菜水果。適當做一些有氧運動，理性獲取權(quán)威消息、不要盲目的做過多的推測，轉(zhuǎn)移注意力，多與家人朋友溝通，充實生活，保持良好的情緒，相信疫情結(jié)束已是指日可待。

[責編:陳舒儀]