天氣越來越熱，加上沒有及時更換適合的鞋子，就容易出現腳部出汗，什么是瘙癢難耐。最近，就有很多家長，很關切這個問題：孩子晚上脫下鞋之后，腳上竟然也有酸臭味了，難道是患上了腳氣？

其實，腳汗是沒有味道的

關于這點，恐怕很多人是少有聽聞的吧，畢竟在我們的認知里，誰的汗腳不臭呢？其實，腳上出的汗，和身體其他部位出的汗是一樣的，成分相同，自然也不會有差別特別大的味道。說到這里，我們也不得不提一下，關于尿液和汗液，其實它們的成分也差不多，甚至有些時候，汗液里的重金屬成分要高于尿液。對于一些身體有隱疾的人來說，汗液有時候也是能反映病情情況的，比如說當糖尿病病情嚴重時，由于大量脂肪在肝臟里氧化而產生酮體，并擴散到血液中，分泌到汗液里，揮發(fā)而出現爛蘋果味道；患有慢性腎炎病人，如果病情進展到慢性腎功能衰竭階段(俗稱尿毒癥)，同樣會因為汗液有毒性物質增多，而散發(fā)出濃重的尿騷味或氨味。

因此，正常的腳上出的汗，是沒啥特殊味道的，一雙健康的腳，如果脫鞋后，即便有味道，也多是鞋子自身的味道，而不是酸臭味。如果真的有酸臭味，并伴有瘙癢、脫皮等現象，多半是患上腳氣了！

腳氣為何那么難聞呢？說白了就是汗液遇到了細菌！要知道細菌是非常喜歡潮濕的環(huán)境的，出了汗的腳，再合適不過。當腳汗遇到了一種叫做梭狀桿菌的細菌，就會使汗液發(fā)生發(fā)酵反應，從而釋放出大量特別難聞的味道。面對腳臭，該如何解決呢？總不能破壞掉汗腺吧，細菌又反反復復的殺滅不凈。

教大家一個小妙招，從此告別腳氣：

每天泡腳時加5毫升碘伏，可以把表面的細菌殺死，每三天在鞋墊上撒一層甲硝唑粉（普通的甲硝唑片磨成粉），把深層的菌殺死，別想著破壞汗腺，試想馬桶有味是打掃衛(wèi)生呢？還是將馬桶砸爛呢？

還有，有時候，維生素B1的缺乏也會引發(fā)腳氣，注意適當補充，多吃富含維生素B1的食物，如豬肉、豬肝、黃豆、糙米等，都是不錯的選擇。