原創(chuàng) 鮮掉眉毛組合:這三樣一起蒸,一大盤都不夠吃


最近和海鮮有緣,扇貝、魚、大蝦吃了不少,用扇貝做個蒜蓉粉絲蒸扇貝,超級快手好吃又很霸道的菜,這道菜幾分鐘搞定,蒜蓉、粉絲和扇貝,味道鮮美,蒜香濃郁,簡單蒸一蒸就好。扇貝千萬別蒸老了,否則口感不好,蒜蓉和蒸魚豉油必備,澆汁澆油超級鮮香,難怪自古就說,食后三日,猶覺雞蝦乏味。
【蒜蓉粉絲蒸扇貝】
食材:扇貝5個,粉絲1把,蒜6—8瓣,香蔥2根
配料:鹽2克,糖1克,蒸魚豉油25毫升,香油適量,食用油少許,剁椒少許
做法:1、準備好食材。
2、將扇貝外殼仔細洗刷干凈,貝肉去除雜質,然后和扇貝殼分離開。
3、粉絲放在溫水中浸泡,待完全泡開后,煮三四分鐘撈出放入冷水備用。
4、蒜切末放入碗中,加入鹽、糖、蒸魚豉油和香油,拌勻。
5、將粉絲撈出,瀝干水分,平鋪在扇貝上。
6、再放入貝肉。

7、將蒜末料汁均勻的澆在貝肉和粉絲上。
8、放入蒸鍋,大火燒開,水開后蒸3分鐘左右。
9、炒鍋加熱,倒入食用油燒熱,趁熱澆在扇貝上,撒香蔥,點綴剁椒碎即可。


olivia美食記錄:
1、扇貝要用牙刷清洗干凈。
2、粉絲泡軟后,煮幾分鐘,直接和扇貝一起蒸口感會偏硬。
3、蒜末可以多放一些,用香油浸泡過后,味道非常好。
